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如何练习左手投篮?左手投篮有什么用?

如何练习左手投篮 1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍半个小时。 左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。 因此,左手一定要...

如何联系左手投篮: 初步时就是用左手拍球; 拍球可以了就试着运球跑动; 平时玩时尽量用左手; 冷天时多用左手,夏天后你会发现你的左手手感很好,就是开始练习左手投篮的时候了。 尽量不要以左手只投篮为目的。

左手投篮的好处是对手不太容易防住你。因为大多数人都习惯右手,对左手投篮的人不适应。 如何用左手投篮 左手扶球手的位置,是在球的偏上部位并且偏前,而不是在侧面。如下图: 手在纯侧面的时候,会对球有一个完全向右手方向的作用力,而由于是...

最好左右开弓。 右撇子(也就是一般人)的右手对你来说是最“熟悉”的手,你的右手肯定比左手灵活,因此投篮时,右手投篮会更有准心。 在能用右手自如控球、投球的情况下,开发左手的功能可以增强你的能力。NBA联盟中大部分球员能熟练的运用左右手...

如果左右手都会运球,别人在放手你的时候就会非常非常头疼。。如果你只会右手运球,那防守球员只用防住你的右路就可以防你。。左手运球好了对球的感觉也就好了,对投篮有一定的帮助,因为一般人都习惯防右手,不会防左手球员,如果左右手可以同...

1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍半个小时。 左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好。 因此,左手一定要使劲拍球,让左手的...

说实话没有必要练习左手的投篮 投篮的话哪只手都一样 能左右手上篮 还是很万恶的

扶球不用力没问题。 我们的手掌不够大,双手可以保持投球前球的稳定。 假设让你去用排球投篮或更小一号的球投篮,你可能会感觉这时再扶球就是多余的,甚至是对于保持球的稳定以及出手后球的稳定会有反效果。因为相对来说球小了以后手托球的面积...

打篮球的时候想要左手也能像惯用手右手一样,需要在平时针对运球、上篮、投篮等做练习。左手的训练常用的方法:左手运球,加速、急停、极速、急停运球;左右手交替运球、胯下运球、背后运球;左手手腕力量的练习可以通过哑铃等练习;左手投篮、...

你好,许多人投篮因刚开始乱投篮。以致投篮变形,变形不重要,只要你努力想改正就没问题了,本人刚开始也是乱投篮。是从胸口推出去的:) 秘方1: 是你拿住篮球,五指自然伸开,把球举到头顶,一直保持一个标准的姿势(如图)

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