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经期喝4种汤补气又养血

1、银耳红枣汤 普通人家吃不起名贵的燕窝,所以只能通过一些平民食物来补气血.而银耳常被称为“穷人的燕窝”,因其口感、功效与燕窝相似,而价格却是普通人能承受得起的.中医里就有说到,银耳能润燥下火,火气太大就会转为燥气,

女性经期是一个明显的生理变化时期,很多女性在生活之中特别的关心,怎么面对自己的经期进行滋补,生活上女性的月经期都是三到七天,在此期间,保养身体,不妨吃一些有利于补气有补血的食物,是对于女性最大的一些帮助. 不少女性,

一、桂圆肉.桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜.但桂圆肉属于温热食物,对于孕妇、儿童不适合.二、桑葚干.桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富

每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,因此女人最需要补.在经期课可喝黑木耳红枣汤,功效:带有补中益气,养血止血,美肤益颜功效.适用于月经过多,贫血及身体较为虚弱者.母鸡艾叶汤,功效:补气摄血,健脾宁心.适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细.

乌鸡汤乌鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,盐少许.将乌鸡洗净,去脏杂,把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放入砂锅内煮熟,去药渣,加入盐食肉喝汤,分2~3次服完.月经前每天l剂,连服3~5次.黄芪以补虚为主,常用于体衰日久

关于经期是否能喝的问题,网上有讲不适宜.我不知道网上的信息是不是经过医生指导的.医生都说是可以喝的,只是在感冒的时候不要喝.但如果你有先入为主的一种理解呢,就可以在经期暂停哈.

你好,经期不能吃气血双补丸,建议月经干净后服用的

不少女性在月经期间都会面临这样的问题:经期太长或太短、经期提前、痛经、心情烦躁、全身酸痛等,这都让女性感到十分抓狂.月经不调或是月经期间感到不适的原因有很多,气虚就是其中之一.下面家庭医生在线编辑就给大家介绍3款可

养生补血汤有:1、南瓜红糖蜜枣汤补气补血,适合月经不调、气血不稳的女性.活气养颜,止血调理.做法:1.南瓜削去表皮挖瓤,洗净,切滚刀块儿.2.将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂为止.小贴士南瓜性温

黄豆雪梨猪脚汤 常喝梨汤对女人很有好处,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤.喝这道雪梨大豆猪脚汤,对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果,还能降血压和滋养清热噢. 做法很简单,只

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